在基督教最重要的節日—復活節的主日信息，松牧師與我們分享苦樂參半的人生，你需要滿血復活的大能。我們人生總是會遇見許多不如意的事，透過這一講讓我們了解該如何培養正確的心態面對生命中的「不順」。
「我們一生的年日是七十歲，若是強壯可到八十歲；但其中所矜誇的不過是勞苦愁煩，轉眼成空，我們便如飛而去。」詩篇90：10
摩西寫下了這篇詩篇，無論在當時的時空背景或是現在，都能真實反映我們的心境。所謂的「快樂」（Happiness），總是很「快」地稍縱即逝；在基督信仰中我們追求的是「喜樂」（Rejoice），不斷產生心中的平靜與滿足的狀態。
聖經中談到的死亡包含：
身體的死亡（生理）：最容易理解 「按著命定，人人都有一死，死後且有審判」（希伯來書9：27）
靈魂的死亡（靈魂）：最重要的決定 「至於膽怯的、不信的、可憎的、殺人的、淫亂的、行邪術的、拜偶像的和一切說謊話的人，他們將在燒著硫磺的火湖裡有份；這是第二次的死。」（啟示錄21：8）
心（內在的人）的死亡（心理）：最被忽略的 「我的心在我裡面陣痛，死亡的恐怖落在我身。恐懼戰兢臨到了我，驚恐籠罩我」（詩篇55：4-5）
從我們出生到死亡的旅程中，我們真正的存在來自我們的「心」，我們如何思想、做決定是我們「心」的總和。心（大腦）其實才是真實的戰場，我們如何產生來自於內在的力量，找到平安，才是真正安定感的所在。
生：活著有什麼意義？
「我們是祂所造之物，在基督耶穌裡創造的，為要使我們行善，就是神早已預備好要我們做的。」（以弗所書2：10）
我們每個人都是神所創造的傑作，我們要認識自己的價值，不要使自己陷入比較之中。基督教真理的基礎告訴我們：你是上帝創造的，你很特別，你不需要別人的誇讚。你要知道你是誰，你是上帝的孩子，你非常的獨特。
老：為什麼會變老？
「主又說：『西門，西門！撒旦要得著你們，好篩你們像篩麥子一樣；但我已經為你祈求，使你不至於失了信心。你回頭以後，要堅固你的弟兄。」（路加福音22：31-32）
變老是人類最美好的過程，隨著我們年歲增長，我們累積了更多的經驗與智慧，可以把經驗與智慧傳遞給下一代。在成長過程中遇見的一些挫敗，都是幫助我們成長的機會。
病：苦難怎麼解釋？
「不但如此，就是在患難中也是歡歡喜喜地，因為知道患難生忍耐，忍耐生老練，老練生盼望，盼望不至於落空，因為神的愛，已藉著所賜給我們的聖靈，澆灌在我們心裡。」羅馬書5:3-5
上帝使我們遇見患難都有目的的，讓我們擁有真實的盼望，盼望不至於落空，使我們更加愛神；神透過這些挑戰鍛鍊我們的屬靈生命。
死：死了要去哪裡？
「因為罪的工價乃是死；惟有神的恩賜，在我們的主耶穌基督裡，乃是永生。」（羅馬書6：23）
當我們擁有真理的時候，我們會比較有盼望、有力量、更能擁抱自己。願神更多更新我們的思想，知道我們被造具有美好的意義，知道該如何倚靠神，直到見主日的那天。
在面對人生的四大議題的苦難時，我們總是會有不同的疑問，而我們人生的苦難基本上就分為兩種：
內在：自我形象扭曲，比較，慾望
外在：無預期的苦難，分離，後悔
牧師鼓勵我們把這四個方向思考清楚，我們的生命就能得著力量；因為魔鬼總是會見縫插針地引領我們進入死亡迴圈，讓我們進入死亡黑洞中，陷入無法脫離。
苦：進入無限痛苦與負面的「迴圈」
樂：進入不需要倚靠上帝的「驕傲」
這兩個狀況都會把人帶領到死亡之中而使人不自覺。我們若活著卻無法感受世界，與世界互動，對世界的人事物都沒感覺，那麼我們正在走向死亡的迴圈中。
耶穌的死很「苦」，復活帶出永恆的「樂」
當耶穌面對死亡的那刻，祂的心情也是很痛苦的，可是祂選擇順服天父的旨意，經歷那痛苦的過程，可是祂並未被死亡拘禁，祂經歷復活，帶出永恆的喜樂與盼望。然而魔鬼總是嘗試透過我們生命中的苦難與破碎把我們帶入死亡中，使我們陷入出不來；牧師提醒我們「復活」是我們每天的要領受的恩點，而復活的大能能產生三元素：
1. 對神有「信心」
知道神美好心意
知道自己的價值
知道自己的使命
2. 對生命有「盼望」
知道靈魂的歸宿
知道旅行的目的
知道專注在當下
3. 對人有「真愛」
知道相遇的美好
知道關係的重要
知道擁抱的溫暖
松牧師也透過腦科學的研究與我們分享，一個人的血清素、多巴胺、催產素夠多，他就會夠快樂。一個人的焦慮、恐慌與血清素有關；所以當我們對神的創造有信心時，我們的血清素得以提高。多巴胺通常在我們目標達成時會釋放出來；當我們對生命有盼望時，我們生命會持續前進，當我們對生命有盼望時，我們生命會持續前進，擁有目標與盼望，多巴胺會穩定提升。催產素通常在每次我們與人互動時釋放；當我們與人有真實的關係時，我們的催產素也會持續產出。 復活大能的三個元素與腦科學的幸福元素是緊密相關的。
耶穌復活使我們有能力戰勝死亡
「弟兄們，我們不要你們不知道，我們從前在亞細亞遭受苦難，因受到無法忍受的壓力，甚至連活命的指望都沒有了。自己心裡也斷定是必死無疑的。這是要使我們不依靠自己，只依靠使死人復活的神。祂曾救我們脫離那極大的死亡，祂要繼續救我們，而且我們指望祂將來還要救我們。」哥林多後書1:8-10
即使保羅為著福音做了許多偉大的事，他也曾受到魔鬼的試探，進入到死亡的迴圈中，但耶穌復活的大能將他拯救出來。我們要勇敢與魔鬼說「不」，宣吿神復活的大能，跳脫死亡的轄制，我們要持續相信，也持續經歷神。
讓復活大能啟動全新人生
有紀律的生活：吃好、睡好、運動；基督徒更要建立穩定的靈修生活
刻意經營人際關係：家人、朋友、同事；基督徒不要放棄聚會，加入教會團契
持續學習新知：閱讀、創作、手作；基督徒要持續傳揚福音，並在這過程中持續學習
做有趣的挑戰：唱歌、出遊；基督徒要敬拜上帝
幫助他人：給予、付出；做志工服務
勇敢面對負面情緒：察覺、關門；我們都可以好好向神禱告
勇敢面對生命中的挑戰，正視問題，相信神復活的大能，上帝在你最痛苦無助的時候，也正在為你禱告。相信神正在你的生命中行奇妙的大能，啟動專屬你的全新人生。